Dit is de opbouw van de les van Ellis Tryssessoone.
- Welkom → 5 minuten
1.1 Wie ben ik?
1.2 waarom psychologie binnen diabetes en voetzorg? Aantal bevindingen, voorbeelden in praktijk geven
1.3 Verloop van de komende 2 uur → kort overzicht programma
2.Wat is een psycholoog? Wat doet een psycholoog? → 5 minuten
3.Wat is nu mentale gezondheid? → 15 min
3.1 Rondje – waar denken jullie zelf aan?
3.2 Uitleg mentale gezondheid
3.3 Belang mentale gezondheid
4. Biopsychosociaal model + toegepast op mensen met diabetes zowel type 1 als type 2 → 30 min
4.1 Uitleg psychosociaal model
4.2 voorbeelden bio (stukje over hersenen bespreken)
4.3 voorbeelden psyche (zie vorig stukje – psycholoog, maar ook dus effecten op het mentaal welbevinden)
4.4 voorbeelden sociaal (waaronder bv familieleden, naasten, ..)
5. Driehoek gedrag – gevoelens – gedachten → 10 min
5.1 voorbeeld op diabetes
6. Belang van erkenning, belang empathie → 5 min
7.Motiverende gespreksvoering → 30 min
7.1 Wat is MG?
7.2 Technieken
7.2.1 open vragen stellen
7.2.2 reflectief luisteren
7.2.3 bevestigen
7.2.4 samenvatten
7.2.5 uitlokken van verandertaal
evt ook een stuk rond wat met weerstand?
7.2.6 filmpje → kijken en toepassen
7.2.7 eventueel breakout rooms?
8. Belang van doorverwijzen → 10 min
8.1 Sociale kaart? → hoe zit deze in NL?
9. Zelfzorg → 25 min
Leerdoelen:
- Algemene kennis over mentale gezondheid binnen diabetes en voetzorg verwerven
- Bewustwording van het biopsychosociaal model – toegepast op diabetes en voetzorg
- Belang van erkenning en empathie binnen gesprekken verwerven
- Leren hoe je aan motiverende gespreksvoering kunt doen
- Belang van doorverwijzen erkennen
- Belang van zelfzorg erkennen